C'est peut-être la première fois que tu quittes ton pays d'origine, ou la dixième fois que tu dois tout recommencer. Quoi qu'il en soit, il y a toujours tant à faire, tant à apprendre, et tu peux te sentir très isolé, seul, incompris, en essayant de tout gérer.

Se faire de nouveaux amis et prendre de nouvelles habitudes, tout en s'efforçant de maintenir des relations dans son pays d'origine, peut sembler insurmontable. Tu as peut-être commencé un nouveau travail à l'étranger, et les différences culturelles et linguistiques sont plus importantes que tu ne le pensais. Ou bien tu as suivi ton partenaire dans une nouvelle aventure internationale et tu ne sais plus comment trouver un sens à ta vie sans tes anciennes relations et ta carrière.

J'ai moi-même vécu plusieurs de ces expériences, et je sais à quel point il est important de prendre le temps de s'occuper de soi pendant que l'on traite toutes ces nouvelles impressions. Si tu penses que parler à un thérapeute expérimenté pourrait t'aider, je suis là pour toi.

Être parent est un défi, même dans les meilleures conditions. Mais lorsque tu es loin de ton réseau de soutien, de ta famille, et/ou de ton pays d'origine, chaque défi peut sembler encore plus difficile à surmonter.

Peut-être as-tu un enfant neuroatypique qui rencontre des difficultés à l'école ou qui a du mal à s’adapter à un déménagement à l’international. Tu vois peut-être ton enfant s’isoler, avoir du mal à se faire des amis ou être victime d’intimidation. Il ou elle se pose peut-être des questions sur son identité de genre ou sa sexualité. Tu veux l’aider à traverser ces moments difficiles et être le plus présent et encourageant possible. Mais parfois, ce n’est pas si simple, car chaque parent est avant tout un être humain avec sa propre histoire, ses espoirs et ses peurs.

Il peut être bénéfique de prendre du recul, de réfléchir à tes réactions et de reconnaître que ton parcours de parent est justement cela – un chemin que tu construis à mesure que tu avances. Je te propose un espace sûr où tu pourras explorer ce parcours, traiter tes émotions et grandir à la fois en tant que parent et en tant que personne.

Je souhaite t’aider à prendre du recul par rapport aux réactions et émotions de ton enfant qui peuvent parfois te désarçonner, te bloquer ou te laisser avec un sentiment d’incompréhension. N’hesite pas a demander de l’aide, je suis la pour toi.

En tant qu'adolescent ou jeune adulte, tu vis de nombreux changements et expériences qui façonneront le reste de ta vie. Beaucoup d'entre eux sont exaltants et passionnants. Cependant, pour beaucoup, c'est aussi la phase la plus difficile de la vie.

Les changements physiques, hormonaux et émotionnels peuvent donner l'impression de te propulser dans le monde adulte trop rapidement, sans te laisser le temps de gérer tes émotions ou de donner un sens à ce qui vient de se passer.

Lors de cette transition, tu peux te sentir isolé, aliéné, incompris et incertain de ton identité. La pression exercée par tes parents, tes amis et des écoles parfois très exigeantes peut rendre difficile la détermination de ce que tu veux et de ce dont tu as réellement besoin. Dans cette transition, ton appartenance à une troisième culture peut exacerber ces difficultés et te déstabiliser.

Tu te sens confus, dépassé, en colère ou triste. Peut-être as-tu simplement besoin de quelqu'un à qui parler de ce que tu ressens, sans jugement ni attentes.

Un espace sûr pour explorer tes pensées et tes sentiments, pour te permettre d'aller de l'avant, de prendre des risques sains et de devenir la personne que tu veux être.

Je suis là pour t'aider.

Pour beaucoup, les années universitaires sont à la fois les plus passionnantes et les plus stressantes de la vie. Il y a tant de pressions, d’attentes et d’exigence de la part des institutions scolaires, des enseignants, des parents, de toi-même et peut-être même de tes amis. Et ce alors que tu essaies de comprendre ce que tu veux et ce dont tu as besoin pour t’epanouir. Si tu vis également loin de chez toi, dans un pays étranger, ces expériences et émotions peuvent être encore plus intenses.

Dans cette période de contraste dans laquelle tu acquiers souvent ton indépendance, tu vas découvrir de nouvelles amitiés, de nouveaux centres d’intérêt, t’amuser, profiter, developper ta personnalité tout en apprenant à vivre de manière indépendante. En meme temps, tu dois également préparer ton avenir, travailler, réussir tes examens, respecter des délais. Entre contrainte et plaisir, il y a énormément de choses à gérer en même temps. Peut-être te sens-tu isolé, démotivé, ou stressé face à toutes ces nouvelles situations et émotions. Si tu ressens le besoin de parler à quelqu’un pour exprimer tes difficultés et alléger ton stress, je suis là pour t’aider.